ぎねすです。
梅雨入りしたようで雨の日が増えてきましたね。
ジメジメが苦手で夜寝る時にエアコンの除湿を入れて寝ているのですが
切タイマーを忘れて風邪をひきました💦
育児奮闘中の皆さま、体調には気をつけてくださいね！
さて、今日はこれから子育てに入る ママ・パパや
初めての赤ちゃんを育てている ママ・パパに伝えたい事があります。
それは
無理せずに頼れるものは頼り、使える物は使いましょう！です。
思い返せば、こうすればもっと良かったのになという後悔が
たくさんあるので先輩パパからアドバイスをしたいと思います。
周りに頼る
人それぞれ家庭の事情で一人で育てないといけなかったり
親に頼れなかったりする場合もあるので一概には言えませんが
頼れる人がいるなら頼り、使える物があるなら使うべきだと思います。
子育ては一人でやるものではないと考えています。
私の妻は人に頼るのが苦手ですべて自分でやろうとしていました。
産まれてすぐは実家に帰っていたのですが、基本親には頼らず
オムツ交換、ミルクと一人で全てやってました。
あの時は、ほとんど寝ずにやってと思います。
その結果、余裕がなくなり睡眠不足も相まって
親と大喧嘩をして実家を出て、家に戻ってきました。
もう親には頼りませんと、啖呵を切って出てきました。
こちらに帰ってきても平日私は仕事で出ているので昼間少しだけですが
私の親に来てもらい助けてもらいました。
夜と土日は私がメインで妻を休ませるようにしましたが二人とも限界が来て
結局、妻の実家に謝りに行き平日は手伝いに来てもらう事になりました。
両親の助けもありだいぶ助かりましたがそれでも大変でしたね。
そんな時、市が運営している産後ケア事業を見つけました。
産後ケアは泊まり込みのプランがありました。
当時ですが、実質負担額１泊３０００円程度とお金はかかりましたが
ご飯も用意してもらえ、ママがしんどい時は看護婦さんに子供をみてもらい
妻は、だいぶ楽だったと話していました。
使える期間、回数制限があったのでその点は注意が必要です。
産後ケアとは別にママ・サポートというものもありました。
- 掃除、洗濯、買い物、食事準備などの家事
- 育児（オムツ交換・沐浴などの）補助
これも数回利用しましたが妻は逆に気を遣い疲れたと話していました。
サポートに来てくれる人によって合う合わないがあるかもしれませんね。
こちらは１時間単位でお金がかかりました、当時１時間８００円程度でしたね。
気になるかたは、お住まいの市のHPをご確認ください。
周りと比べない
自分達よりも、もっと大変な環境で子育てしている人がいるのに
自分は周りに助けてもらって情けないと考える人がいるかもしれません。
私の妻もよくこのような事を言っていたのでその度に伝えた言葉があります。
周りと比べる必要はない。自分は自分で良いんです。
人ぞれぞれキャパも違いますし、環境も違います。
精一杯やっているのあれば周りと比べる必要はありません。
どんな事にでも言えますが周りと比べるとロクなことはありません。
もしあなたの大切な人が私の妻と同じような事を言っていたら
ぜひ伝えて欲しいです。
完璧にやらず、手を抜こう
やることがたくさんあって時間が足りないと思います。
全てを完璧に自分でやる必要はないです。
うちの妻は元々完璧主義で何でも完璧にやろうとしてました。
掃除をしなければ、片付けをしなければ、ご飯を作らなければと
私が大雑把な性格なので妻はイライラしていたと思いますが
０〜３歳の期間に関しては妻に言い聞かせてました。
掃除しなくても、片付けなくも生活はできるし、
ご飯は絶対に作らなくて外食や持ち帰りをしようと。
今の状態が永遠に続く訳じゃないから完璧に自分でやろうとせず
楽できるものは楽しようと。した結果
月単位で食費が2万程度上がりました💦
それでも楽ができたし、好きな物を食べ、妻もストレス発散になったと思います。
掃除も全くしない訳じゃなく、目につくところだけやったりとか
工夫しながら完璧にやることはやめました。
お金はかかりましたが心と時間に余裕ができました。
外に出て、話をしよう
当時、コロナ渦という事もあって妻は、あまり外には出ていませんでした。
話をするのも私と親だけという日もあったようでしんどかったと言ってました。
双子だったので外に連れ出すのも大変だったようですが
外に出ると色んな人が話しかけてきて気分転換になったようです。
コンビニの定員さんと少しの会話をするだけでも楽しかったと言ってました（笑）
うちは双子だったので双子の集まりをネットで調べて休みの日に行ったりました。
同じ環境のママ・パパと出会い色んな話をしました。
３歳からはかなり楽だよとか、アドバイスをもらったり
逆に私達より小さい子供を連れている人にアドバイスをしたり
色々な人と話をしている妻はとても楽しそうでした。
私も家にずっといるより気分転換になったのを覚えています。
地域差はあるようですがそういったコミュニティを利用するのも良いと思います。
最後に
分からない事、上手くいかない事、できない事、たくさんあると思います。
でもそれが普通です。だってママもパパも親１年生なんですから。
親一年っていうと初めて小学生に入る親の事を指すみたいですけど
私は初めて子育てをする親こそが親１年生だと思います。
ママ・パパも初めてのことばかりなのですからできなくて当然です。
そこを思い悩むのはやめて、できている事に目を向けましょう！
今という、この瞬間の子育てを楽しんでください。
この大変な時期が永遠に続く訳じゃありません、いつか終わりはきます。
忙しくてついつい忘れしまいがちですが、周りの人への感謝も忘れずに
子育てが大変で思い詰めているあなたに
いつもお疲れ様です。
一人で頑張らず周りを頼ってください。
あなたは十分に頑張ってますよ！
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